Mag. Martina Weissenböck
Psychotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Unterstützung der persönlichen Entwicklung und zur Behandlung seelischer Leidenszustände.
Psychotherapie ist einer der möglichen Wege, um die Kunst zu erlernen, sich ein Leben zu schaffen, das man mag — ein Weg für "Gesunde" und "Kranke" zu einem anregenden, spannenden und wohltuenden Leben.
Psychotherapie ist ein Weg, mit den wechselvollen eigenen Gefühlen besser zurechtzukommen. Sie kann auch ein Weg zu mehr Glück in Ihrem Leben sein, z.B. indem Sie lernen, Konflikte so zu lösen, dass Sie zufrieden sind. Psychotherapie hilft Ihnen, Ihre Arbeit befriedigender und Ihre Kontakte zu anderen Menschen freudvoller zu erleben.
Psychotherapie zeigt Ihnen, dass Sie Ihr Leben in einem viel höheren Ausmaß aktiv und positiv beeinflussen können, als sehr vielen Menschen bewusst ist. Dieser Weg zur Lebenskunst ist natürlich auch hilfreich, wenn Sie unter seelischen Zuständen leiden, die man als "krankheitswertig" bezeichnet. Damit ist nicht gemeint, dass die Betroffenen "verrückt" sind oder nicht allein zurechtkommen. Aber das Gefühl seelischen Leidens ist genau so groß und manchmal auch größer als bei körperlichen Krankheiten. Das würdigt auch die Krankenkasse, die Ihnen in diesen Fällen einen Zuschuss zu den Kosten der Therapie zahlt.
Neben dem Gespräch verwende ich Imaginationen, Körperübungen und Aufstellungen, um den Klienten/die Klientin zu unterstützen, sein/ihr Ziel zu erreichen. Weiters setze ich spezielle Verfahren zur Traumaverabeitung ein, welche sicherstellen, dass belastende Erlebnisse von früher ihre Wirkung aufs Heute verlieren, ohne dass dabei schmerzhafte Gefühle überhand nehmen und eine Retraumatisierung passiert.
Ich sehe mich in diesem Prozess als Begleiterin. Ich unterstütze Sie durch spezifisches Nachfragen und praktische Anregungen. Dabei ist einerseits wichtig, die leidvolle Seite des Erlebens zu Verstehen, andererseits geht es darum, hilfreiche, gesunde Alternativen zu entwickeln. Dafür ist es nützlich, den Blick auf Situationen zu lenken, in denen es Ihnen einmal besser ging und herauszufinden, was Ihnen dabei geholfen hat. Immer stehen Ihre eigenen Zielvorstellungen im Vordergrund, denn letztlich kann jeder Mensch nur selbst wissen, was die stimmigste Entwicklung für ihn/sie wäre. Ich möchte Ihnen mein Expertenwissen anbieten dafür, dass Sie die für Sie passenden Schritte herausfinden und merken können, was die passendste Art der erfolgreichen Umsetzung wäre.
Ich arbeite mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern im Einzelsetting.
Der Begriff "Trauma" wird oft im Zusammenhang mit Katastrophenfällen benutzt. Es gibt jedoch noch viele andere Erfahrungen, die traumatisierend wirken können: Unfälle, Gewalterfahrungen, sexualisierte Gewalt, Vernachlässigung, Verlust von wichtigen Personen, schwere Krankheiten, schwierige Geburten, Lebenskrisen oder das Beobachten von Gewaltsituationen.
Traumatisierte Menschen leben mit einer starken inneren Belastung. Es entstehen psychosomatische Krankheiten, soziale und berufliche Schwierigkeiten oder auch Sinnkrisen.
Traumatische Erfahrungen schränken die Entwicklung in allen Bereichen des Lebens ein. Während der Verarbeitung eines Traumas treten jedoch auch Ihre inneren Stärken zu Tage. Gelassenheit und Selbstbewusstsein können wieder wachsen.
Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten, dabei sind 45 min. für die inhaltliche Arbeit vorgesehen und 5 min. für Administratives (Terminvereinbarung, Honorarnote, Antrag etc.).
Wenn es für den Fortgang der Therapie erforderlich ist, werden Doppeleinheiten zu 100 min. vereinbart.
Je nach Problemstellung und individueller Verfassung kann Psychotherapie sehr unterschiedlich lange dauern. In Absprache mit der Therapeutin bestimmt der/die Klient/in selbst sehr wesentlich Fortgang und Ende der Therapie.
Psychotherapeuten unterliegen der absoluten Schweigepflicht. Damit ist sichergestellt, dass weder Inhalte der Psychotherapie weitergegeben werden, noch die Tatsache, dass jemand in Therapie ist.
Eine Sitzung à 50 Minuten kostet € 90.- (Sozialtarife auf Anfrage). In bestimmten Fällen leistet die Krankenkasse einen Zuschuss von ca. € 22.- pro Einheit oder übernimmt die gesamten Kosten der Therapie.
Ein ca. 20-minütiges kostenloses Informationsgespräch dient dazu, dass wir uns gegenseitig kennenlernen und einige Fragen zur Therapie klären können.
Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und dient dazu, abzuklären, ob sich zwischen KlientIn und Therapeutin eine vertrauensvolle Beziehung entwickeln kann. Beide entscheiden sich nach diesem ersten Zusammentreffen, ob sie miteinander arbeiten wollen. Für dieses Gespräch gilt der volle Stundensatz.
Wenn Ihnen ein Problem im Magen liegt, wenn Sie einen Rat brauchen oder wenn Sie nicht wissen, wie Sie an ein Problem am besten herangehen sollen, können Sie sich auch per e-mail an mich wenden. Eine einmalige Beratung ist für Sie völlig kostenfrei.
Ihre Anfrage kann völlig anonym erfolgen. Damit ich mir jedoch ein genaueres Bild Ihres Problems machen kann, sollten Sie zumindestens Alter und Geschlecht angeben. Ihre Fragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Wir sind ein Team von PsychotherapeutInnen, die unterschiedliche Zugänge und Methoden integrieren und dadurch ein vielfältiges Angebot bereitstellen.
Wir arbeiten mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Wir bieten Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie und Gruppenpsychotherapie an, sowie Mediation, Supervision und Coaching für Einzelpersonen und Teams. Auch Lebensberatung und Reiki werden von KollegInnen in unserer Praxis angeboten.
Sie erreichen uns unter 01/319 64 15
Die Kosten sind je nach Leistung unterschiedlich. In bestimmten Fällen leistet die Krankenkasse einen Zuschuss von € 21,80/Sitzung oder übernimmt die gesamten Kosten.
